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梅雨季节生活小常识都有哪些呢?梅雨季节应该怎样调理身体呢?

2022-07-06 15:04:26    出处:西江热线

梅雨季节要注意卫生,保持家居衣物通风干燥;梅雨季节食物易发馊或霉变;及时曝晒家中的被褥、衣服。

梅雨季节起居方面要防暑、防湿、护阳气;饮食上宜用寒凉清心泻火、解暑之物;可在清晨或傍晚天气凉爽时在室外进行。

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