怀孕了应该注意什么(初期怀孕应该注意什么事项)-全球观焦点

怀孕初期应注意什么

)怀孕初期综述在怀孕初期(怀孕最初1--3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打你原有的生活，让你的心情变得更遭。

补充叶酸。戒烟酒，忌吸二手烟。不搬重物，不做剧烈运动，不要过度劳累，以防意外流产。多休息，保证睡眠充足。有阴道出，伴有腹痛者应及时到医院。保持外阴清洁，穿棉质内衣裤。

怀孕初期尽量习惯左侧睡：备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此液流通快、肾脏也能更好的排，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。

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怀孕两个月的注点意 生活上应注意的事 孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。

怀孕后要注意什么

妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

孕妇必须每天摄入80～90克蛋白质，5mg钙和0mg磷，否则胎儿会发育不良，生后易患佝楼病。此期因子宫增大压迫肠道，容易引起便秘，所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。

你能检查到怀孕了，那说明孩子都可以有1个月的年龄了。还是从书籍中去获取吧。或者看百度百科，也会发现很多有效的建议。楼上说的叶酸是肯定需要的，可以说是人类的生殖活动中或不可缺的元素了。

怀孕后不建议减肥，如果孕妈们以节食或偏食的方式来减重，一来有可能胎儿因此无法得到均衡的营养；二来当孕妈抵抗力下降时，容易感冒生病，从而间接影响宝宝健康。

初期怀孕应该注意什么事项

1、怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。

2、应注意睡眠姿势，孕妇以左侧卧为好，左侧卧位可减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫，降低右侧肾盂肾炎的发病率，对孕妇及胎儿均极为有利。

3、孕妇注意事项一：健康的孕妇可以做一些正常的家务活动，但要避免过度劳累，稍微运动对宝宝和孕妇有较大的好处。孕妇注意事项二：孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。

以上就是小编对怀孕了应该注意什么的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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