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黑米饭的做法和功效_黑米的做法 全球新要闻

2023-06-29 18:49:03    出处:互联网


(资料图片)

1、炒黑米饭是好吃的家常做法,黑米浸泡在水里要十个小时以上。

2、 接着备一些炒黑米饭的料。 肥肉瘦肉都要准备一些,再准备一些鱿鱼须(要泡发),一些虾仁(浸泡两小时),还有一些玉米粒。

3、锅里放入肥肉,煸出油,再放入瘦肉,放入鱿鱼须、虾仁、玉米粒一起翻炒。

4、接着放入黑米倒入一些料酒放小火炒煮,一边炒一边要撒入一些水,直到黑米饭熟了,再撒入一些香葱就可以了。

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