【资料图】
①今年末伏为8月10日至19日，加长版40天的三伏天快过去了；
②立秋虽已过，但仍会有一段时间暑热难耐，民间称之为“秋老虎”；
③饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主；
④进入末伏，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，应起居有节、适量运动、预防感冒。
准备好和最热的时候说再见了吗？
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