母乳是宝宝最天然的粮食,它能够增加宝宝抵抗力,还能满足宝宝6个月之前的营养需求,最主要的是喝母乳的宝宝非常乖,经常是喝着喝着就睡着了。
不过,宝宝这种睡渣状态可不是一直都受妈妈欢喜的,有时候宝宝就是“乱来”,白天喝母乳时呼呼大睡,到了晚上喝母乳就睡一会闹一会,老人家都说这是白天睡太多的原因。
所以,有些妈妈可不希望宝宝一喝母乳就马上入睡,在他们犯困之时会捏捏宝宝的鼻子或者耳朵,让他们清醒些,等喝饱了再来睡。
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宝宝喝母乳时犯困,妈妈有些难熬堂妹第一次当妈妈,生完孩子回到家里坐月子时我去看了一次,知道宝宝是母乳喂养,我还夸她能干,顺便也跟她说了母乳喂养的好处,她也自信满满地表示会坚持母乳喂养。
结果,出月子摆满月酒那天她跟我说,母乳喂养太难熬了,宝宝总是喝着母乳睡着,为了不打扰她睡觉,停掉母乳让她睡,没一会她就醒,然后继续母乳,如此循环谁都没休息好。
堂妹还纳闷,宝宝这样到底是饿还是饱,为啥母乳没吃几口就犯困了呢,难道是自己的乳汁有催眠作用?
还真不用怀疑,母乳本身就有催眠宝宝的作用。
在《希尔斯健康育儿百科》中就提到“哺乳催眠法”,意思就是想让小宝宝快点睡着,可以试试喂他们吃母乳。
因为母乳中有一种天然能够促进睡眠的蛋白物质,从生物学角度分析,这也是符合妈妈和宝宝能够“好好休息”的生理需求。
其实,这个问题在我喂母乳时就感觉出来了,我带孩子完全就是靠母乳,她饿了、哭了、不舒服了,都是用母乳来安抚,特别是入睡前的哄睡,别人家孩子是抱在怀里摇,我是躺着喂几口母乳就行了。
虽然不建议用奶睡的方式让孩子入睡,但每个妈妈的育儿方式不同,我觉得我家娃就适合奶睡,我也能更好地休息。
宝宝喝母乳容易犯困,除了母乳具有催眠作用,还有以下几个原因:
1、吃母乳需要费大力气,宝宝容易累
我们不是经常鼓励别人干活时要“使出吃奶的劲”嘛,这也说明了宝宝吃奶是需要费大力气的,可不是我们看到那么轻松,要不然宝宝喝奶时也不至于满头大汗。
再加上宝宝弱小,在力气消耗差不多了,自然就累得睡着了,等他们缓过来就会继续吃母乳了。
2、妈妈的心跳给予他们安全感
宝宝喝奶时是最接近妈妈的身体,被妈妈抱在怀里贴在胸口时,可以清晰地听到妈妈的心跳声音,这种感觉就像回到了被羊水包裹时的状态,所以在吃母乳的时候,熟悉感回来了,使得他们昏昏欲睡。
既然是这些原因让宝宝一吃奶就犯困,作为妈妈需要切断母乳让宝宝继续睡吗?
我觉得不用这样,宝宝喝奶犯困是常有的事情,妈妈们不需要停下来,要不然宝宝没一会醒来要继续喝的,次数多了连妈妈都休息不好。
其实,我们可以在宝宝犯困的时候,捏一下宝宝的鼻子或者耳朵让他们清醒,母乳喝的稍微够了他们才能深度睡眠,这时候妈妈也可以好好休息了。
这种现象在宝宝3个月之后会稍微缓解,妈妈们不用焦虑也不要过分宠爱宝宝,觉得睡就睡吧,睡得不久也没事。实际上,如果不做出相应的解决办法,对宝宝的发育是有所不利的。
正常情况下,宝宝吃母乳要10分钟左右吃饱,大一点的宝宝要15分钟,吃的慢的宝宝在20分钟左右。
而一吃母乳就犯困的宝宝,他们可能只吃2-5分钟就睡着了,由于母乳消化得快,宝宝醒得也快,这不仅折腾妈妈,还让宝宝自身的营养吸收的不够及时。
经常这样喂母乳,还让宝宝养成不良的饮食习惯,可能会依赖奶睡,也有可能以后在吃饭时,喜欢含着一口饭一直不"舍得"吞到肚子里。
最后,我们来看看如何判断宝宝犯困时吃饱没?
宝宝犯困停止吸吮时,妈妈们可以把手指头放到宝宝嘴边,如果他们迅速转过头,张开嘴巴来寻找,说明他们还没吃饱。宝宝在喝奶的时候,妈妈能听到比较大的吞咽声,说明母乳是充足的,宝宝也喝得比较多,应该是能喝饱。宝宝入睡之后,妈妈们多看看宝宝的表情,如果表情轻松,看上去比较满足,又不容易被叫醒,说明宝宝吃饱还睡得踏实。总结
母乳喂养看似简单,实际上有很多知识是要妈妈们学习的,只有在充分了解后才能更好地养育宝宝,也能让自己变得轻松些。
文:阿布提说育儿
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关键词: 母乳喂养